COMO AYUDAR A PAGAR UN INCENDIO

¿Puedo hacer algo hacer algo cada vez que veo las imágenes de un incendio por tv? La verdad es que sí. Se llama “grookking” y es  una ancestral técnica HUNA. Los chamanes hawaianos la utilizan para convertirse en un elemento, ser, animal o persona.

Lo primero des-identificarse de lo que vemos. Si al ver las imágenes de un incendio vienen sentimientos de frustración, ira, impotencia, tristeza, miedo… entonces estamos vibrando con la energía desordenada y bloqueamos el vínculo de ayuda. En vez de eso aceptación por el proceso que está pasando la tierra y sus habitantes.

Y ahora la técnica:

• Busca un lugar tranquilo. Enciende una vela y haz 3 respiraciones profundas.
• Percibe tu cuerpo energético ( esto ocurre cuanto más inmóvil te quedes).
• Observa y siente el fuego de la llama. Decide convertirte en él. Di: “ Yo soy la llama”.
• Con tu cuerpo de energía desplázate hasta ese incendio. “Allí, ahora”
• Fúndete con él tratando de sentir todo su majestuoso y devastador poder. Permítete disfrutarlo por unos instantes. “Yo soy el fuego “
• Decide que ya está hecho el trabajo y empieza a bajar de intensidad. Poco a poco. Las llamas cada vez menos altas, cada vez menos calor…hasta que te conviertas en cenizas…y te enfríes.” Yo decido apagarme, soy ceniza, fría…”
• Siente el frío y da las gracias, antes de volver a tu cuerpo.

El ejercicio completo no tiene que durar más de 3 minutos. Claro que hay matices pero aquí está lo esencial. Si quieres aprender más HUNA estate atent@ al próximo curso de otoño.

Gracias en nombre de los bosques.

Oscar.

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